If a song could get M U

More Lomo x OC X'deco

More Lomo x Ocean Park

Love is blind

It's crazy, right? To love someone who's hurt you? It's crazier to think that someone who hurts you loves you.

— Jodi Picoult

"我們都經不起考驗"

"愛情、時間和我們，全部都經不起考驗。

經歷過考驗，就是為了證明，我們真的經不起，經不起一切考驗。人總是敗給時間。只要是用時間衡量的任何競賽，人就一定會敗給時間。"

藍精靈, 開花了!

去年種的藍精靈沒開花,我以為他早已死了,一直都沒再打理他, 但今早卻發現他無原無故的跑了出來! 真不明白!

但我種的跟包裝上的圖片好像有差呢!

My Kitchen......Meat Ball

Home made meat ball with spicy tomato sauce

My Life in a Day of......#6

Weekend life - "Yum Cha" + Frozen Yogurt

A lovely fish chopstick stand

Color in purple?!

 Making my base flavor

My custom frozen yogurt

Making Fun of......

Making fun when waiting......

My Kitchen......Home made Short Bread>Ginger Bread

 Home made shortbread just after baked.

 Cooling to make crumb for ginger bread

finished ginger bread



S.H.E 你不會

An old song of S.H.E, but I like the MV and the actress act so good there.

聰明不一定有利

It is not the strongest of the species that survive, not the most intelligent, but the one most responsive to change.— Charles Darwin

My Kitchen......Home Made Bread Pudding

My first home made bread pudding which may not so perfect, but it's quite yummy.

我們都寂寞

Her performance touch me...

Because you loved me by 黃大瑋 閻奕格

Sooo...wonderful performance.

Sunflower bloom in my garden 2010

Little thing that makes me happy......#2

Without a picture to follow this time, it was really an Art Jam. Enjoy it!!

Actually it was too crowded this time, I do prefer a silent atmosphere.

Guess which one was painted by me?

LOVE-田馥甄

我愛你　你愛她

她愛她　她愛他
你愛我　我愛他
他愛他　他愛她

咦?

怎麼這世界　已經沒有人相愛
怎麼這世界　每個人都不快樂
怎麼這世界　每個人都愛別人 不愛自己

Keep fit - 瘦身日記 動動筆就能瘦

瘦身日記 動動筆就能瘦 (from yahoo health)

把每餐吃過的食物用筆記下來，竟然也是種很有效的瘦身方法？


所謂的「瘦身日記」，就是把每日各餐的飲食內容，包括食物的卡路里量，老老實實地記下來。它的原意，是讓要減肥的人檢視自己每天吃過的所有東西，然後找出致肥的飲食習慣，然後透過改變這些習慣來達到瘦身的效果。

具體做法是：先買一本方便隨身攜帶、自己覺得貴重的日記本，「貴重」是非常重要的一環，用的日記本太便宜，會比較容易半途而廢（網上日記也一樣）。然後將日常經常接觸的食物卡路里數，以表列方式抄寫在日記本內，作為參考。

接下來就是艱鉅的工程：每一餐，都在日記內記下每天吃過些甚麼，並且列出每一餐所吸收的卡路里總量。你可以像寫普通日記般發揮創意和少女情懷，利用不同顏色的筆增加樂趣，例如吃多了的卡路里可以用紅筆highlight，高脂肪食物用螢光筆圈出來，哪天很乖地攝取低於上限的熱量，也可以貼紙獎勵自己。當然你也可以把食物圖像化，拍下照片或者直接畫在筆記本上。

日常紀錄以外，每星期、每個月量度自己的體重，繪製圖表，讓身體變化一目了然，也可以起到警惕的作用。

瘦身日記看似簡單，其實做起來非常考起人的恆心，而且必須誠實和勤力。一旦讓它成為習慣，它的功效是非常強大的──它不會令你立即瘦下來，可是寫瘦身日記的人幾乎都一定會變瘦，而她們都幾乎一定會討厭寫瘦身日記，但卻因為成效顯著而一直跟這個「痛苦的習慣」相處下去。

根據美國的醫療集團研究，寫瘦身日記的人，慢慢會改變了以往甚麼都往嘴裡塞的習慣，因為你每吃一樣東西，少至一塊薯片一口果汁，都必須寫在日記內；而當你想到：「HUH？食粒糖都要寫字呀？」時，很多時都會放棄進食多餘的東西，特別是沒營養卻又高熱量的零食。

瘦身日記同時利用了人類的勤力和惰性，可說是一種bittersweet的減肥方法。如果你嫌它減肥速度太慢，當然可以配合其他瘦身法一起來做。

達到瘦身目標之日，再重頭細看這本血汗日記，相信會是一件很窩心的事情吧。

My Life In a Day of......#5

A simply brunch at weekend.

Pumpkin Soup

My favourite poached egg (And the cabinet behind is so nice. I like it.)

It's juicy enough.

Usually, I used to drink Latte, but this time I don't want too much milk, so I picked Cappuccino instead.

Nothing in life is to be feared, it is only to be understood.

Nothing in life is to be feared, it is only to be understood.


— Marie Curie

Bottom of the well

Sometimes, I wanna go back to the bottom of the well.

Cupcake Treats

Lollipop and Tulip

Marry me?

I love pearl!!

Little house under sakura

So cute!!

Little thing in my workplace at GZ......#1

One day,I saw a nice sunset from the office.

Little thing that makes me happy......#1

Although I am not good at painting at all, I do like it very much. And this activity really makes me feel more relaxed and concentrated.

I spent a long time on mixing color, but I like this process and it's funny and magical.

There is a color discrepancy under different light source. I think the real color is actually in between.

Two hours seems not enough to complete a picture, I am going to modify it myself at home.

Reference:

As a symbol, the dandelion flower is the ultimate emblem for persistence and a strong will. It is also thought to represent wishes coming true, cheerful love, and general happiness.

請保持微笑：）

大概陰天把我的運氣都帶走了！應找點什麼事做好？除了．．．

想再堅強一點，你們有什麼妙法，請告訴我吧！

我知道，儘量保持微笑，跟據心理學說，是可以令人快樂一點的！　

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叮噹呀！你到哪兒去了？

叮噹呀！誰都喜歡你，小貓也自豪．．．

叮噹不再是叮噹，多啦 A夢是也；但無論你是叮噹還是多啦 A夢，我也很喜歡你！更喜歡的是你的百寶袋！你的時光機可帶我回到過去開心的時刻，也可帶我到未來探險；你的竹蜻蜓可讓我自由自地在天空中飛翔；你的任意門可讓我隨時享受陽光與海灘，到阿爾卑斯山滑雪，到海底世界看看魚兒們，探索世界各地的建築，博物館，遊覽美麗的花園．．．

日本多啦 A夢科學未來展：
2010年6月12日(土)～9月27日(月)
http://www.miraikan.jst.go.jp/spevent/doraemon/

兩個鐘，你要怎樣選？

最近，朋友跟我分享了一點東西，覺得蠻有意思的。

他說如果現在只有兩個鐘給你選，第一個鐘每天都有兩個時間一定是對的；而第二個鐘則什麼時間都是錯的，那你會怎樣選？

一般人或許都會選第一個鐘，因為確認最少有兩個時間是對的。然而，原來第一個鐘的時分秒針都是停頓在某一位置上，那當然一天裡必定有兩個時間是對的；而第二個鐘則只是從一開始已比正確時間慢行了兩分鐘，所以無論怎樣，那個鐘的時間都是錯的。說到這裡，相信大家都知道只要將第二個鐘的時間調好，它便會是一個可信賴的鐘了。

正如每一個人都有大大小小不同的缺點，其實只要找對方法，找對人，相信慢慢都可改善過來；在乎你安於現在那個已確定有兩個時間是對的鐘？還是願意再做多一點，去調較出一個什麼時間都對的鐘？

Gone with the Rainbow